안녕하세요. 달달구리입니다. 당뇨 판정 후 음식에 대해 이것저것 실험해보다가,,, 일주일정도 모든 걸 놓고 음식을 먹던 중 안되겠다 싶어서 다시 음식 조절을 시작하였습니다.곤약잡곡 밥이 갑자기 인기순위에 올라간 FMD식단이 맞는지는 잘 모르겠지만 아무튼 한끼에 300kcal 정도이니 어느 정도는 맞는거 아닐까 싶었습니다.우선 제 목표는 단순했습니다. 아침 준비하기가 귀찮다. 한끼 300 kcal, 가능하면 탄수화물, 당은 없으면 좋겠다 였습니다. 100% 만족하지는 않지만 가성비를 선택하다 보니 아임웰 곤약 잡곡을 선택하게되었습니다.어플도 있더라고요.우선 16개 구입을 했습니다. 아래처럼 여러가지 맛이 있습니다.무청시래기 기대됩니다.제 목표는 일2끼를 곤약잡곡으로 먹는거고 반찬은 별도 없이 생김과 약간의..
안녕하세요. 오랜만에 포스트하는 청라남자입니다. 저는 가능하다면 여행갈때마다 꼭 들리는 음식점이 있습니다. 그곳은 바로 맥도날드입니다. 저는 햄버거의 최고봉은 빅맥이라고 지난 39년간 살아왔거든요. 오늘 포스팅할 곳은 그동안 살면서 먹어본 맥도날드 중 최고 맛집이라 할 수 있는 신흥D/T점입니다. 위치는 인하대병원 앞에 위치하고 있습니다. 요즘 생기는 맥도날드에 비하면 주차장은 쫍은 편입니다. 대략 7대?? 정도 주차가 가능합니다. 맥도날드에 드라이빙 뜨루가 없다면 맥도날드가 아니죠 ㅋ 위층으로 올라가는 계단입니다. 계산대가 크게 있습니다. 전 거의 빅맥을 먹습니다. 이층으로 올라가면 엣틱한 맥도날드 로고가 있습니다. 제가 이곳에서 빅맥 먹은지가 어느덧 10년이 되었습니다. 시간 빠르네요... 과거에는 ..
안녕하세요. 달달구리입니다. 경상남도 남해군에 놀러갔다 너무 이쁜 카페와 팬션이있어 잠시 커피 한잔하고 왔습니다. 남해라운지 32는 2018년12월 오픈했다고 합니다. 바로 앞에 방파제가 있어 물놀이 하기도 좋고 뷰가 너무도 이쁩니다. 우선 물빛부터 틀리자나요ㅋ 우선 카페에 자리를 잡고 저와 우리 따님은 해변으로 나갔습니다. 인테리어가 이쁩니다. 햇빛도 잘 들어와서 따뜻하고요. 오랜만에 분위기 좋은 카페를 온듯합니다. 카페를 나와서 바라본 팬션입니다. 뒷쪽은 보지 못했지만 멋진 전경을 볼 수있습니다. 가격은 모르겠지만... 함 와보고 싶습니다. 바다에 왔으니 발을 담그러 가야죠. 바다에서 바라본 카페입니다. 카페 밖에 있는 의자에 앉아서 바다를 바라보면 마음이 편해집니다. 바다에서 바라본 팬션입니다. 복..
안녕하세요. 최근에 전라남도 고흥여행을 다녀온 달달구리입니다. 저희 집의 여행지는 보통 우리 따님이 가고 싶은 박물관이나 과학관을 중심으로 일정이 짜여집니다.이번에 따님이 과학소년에서 보고 꼭 가고 싶다고 이야기한 전라남도 고흥에 위치한 국립청소년우주센터 체험기에 대해 포스팅하려합니다.접근하기 쉽지 않는 거리였기에 가자고 대답하는데 2초정도는 머뭇거렸지만 가길 잘했습니다. 너무 좋은 시간이였거든요. 국립청소년우주센터로 올라가는 길에 오른쪽에 보면 우주인이 도로를 내려다 보고 있습니다. 난 우주인이야 라고 말하는 듯 합니다.국립청소년 우주센터는 커다란 돔형태의 메인 건물을 시작으로 숙박형 체험을 위한 여러 건물들이 쭉 이어져 있습니다. 기본적으로 단체만 체험가능하며 1박2일,2박3일로 이루어져있습니다. 하..
안녕하세요. 인천 사는 달달구리 입니다.이번엔 전라도 고흥 청정산장어 구이 방문기를 작성하려 합니다.고흥군의 빅토리아 호텔에서 숙박을 하고 아침을 먹으려 이곳 저곳을 보던 중 근처에 있는 청정산장어 구이를 방문하였습니다.청정산장어 구이집앞에 있는 장어들을 보고 아뿔사 탄식이 나왔습니다. 오는 중에 백반을 주문을 하였는데,,, 고흥의 대표 음식 중에 장어가 일등이라는 걸 깜박한 것을 이제야 알게되었습니다. 음식점 이름도 장어가 떡하니 있었는데,,,, 너무 아쉬웠지만 그냥 백반을 먹기로 했습니다. 장어가 상당히 많이 있습니다. 저와 울 따님은 장어를 상당히 좋아합니다..물끄러미 저를 바라보는 모습이 살짝 귀여웠습니다.대략적인 메뉴판입니다. 저는 백반정식을 주문했습니다.식당 내부는 전형적인 시골 식당 모습니다..
안녕하세요. 남해 쪽 여행 중인 달달구리입니다.전라남도 고흥 쪽 여행을 하면서 숙소를 정하지 못하여 우주과학관으로 가면서 긴급히 검색하여 빅토리아 호텔로 숙소를 정하게 되었습니다.나로호 발사시 관련 연구원들이 숙박을 했다고 해서 더 끌리더라고요. 고흥을 구경 후 빅토리아 호텔에 도착한 시간은 대충 19시 쯤되었습니다. 들어가는 길이 사람이 없어서 그런지 살짝 스산했습니다.아무래도 평일이니 사람이 없지 않을까 기대를 하기 했었습니다.주차장에 도착해보니 손님이 왠지 저희만 있는 기분이였습니다. 저희 가족은 팬션보단 리조트나 콘도 같은 곳을 선호합니다. 팬션은 비싸기도 하고 Case by Case로 시설이 안 좋은 경우가 많더라고요. BEST 우수숙박업소 입니다. 참고로 고흥엔 호텔이 빅토리아만 있습니다. 문..
안녕하세요 방금 전라도 고흥, 경상도 남해로 여행 다녀온 달달구립니다. 여행을 마치고 올라오던 중 섬진강 제첩 식당 중 최고 맛집이라는 곳을 현지 친구께 추천을 받아서 제빨리 움직였습니다. 그 이름은 진선 입니다. 섬진강 맛집으로 유명하다는 현지 친구분의 말씀이십니다. 솔찍히 제접을 많이 먹어보지 않아 크게 기대하지 않고 갔습니다. 진선을 외관부터 맛집스럽습니다. 왠지 맛집하면 떠오르는 그런 이미지가 풍깁니다. 기본 밑반찬들입니다. 대채로 맛있습니다. 특이한 점은 전라남도 쪽은 반찬을로 꼬막이 거의 나오는 듯합니다. 제첩회와 국을 시키고 진선 주변을 둘러보았습니다, 옛날에는 동네의 최고 다운타운이였지만 큰 도로가 다른 곳으로 생기면서 쇠퇴한게 아닐까 싶었습니다. 일단 도로 옆에 있는 다운타운이였거든요. ..
안녕하세요. 2박 3일간 남해 여행 중인 인천 사는 달달구리입니다.이번 전라남도 고흥여행의 목적이라고 할수 있는 나로우주센터 우주과학관 방문했습니다. 어디서 봤는지는 안 물어봤는데 몇 일전부터 우수과학관을 꼭 가보고 싶다고 했었거든요.든든히 점심을 먹고 나로우주센터 우주과학관에 도착을 했습니다.저 멀리 태극기가 보입니다. 아직 저는 태극기를 보면 살짝 감정이 동요됩니다. 군인 시절부터 그랬는데 "나는 자랑스러운 블라블라블라" 가 시작될 때는 이 나라는 내가 지킨다. 이런 마음이 가득 올라 오더라고요 ㅋ.나로우주센터 우주과학관은 크게 3군데로 나누어 지는듯 합니다. 가장 왼쪽은 동영상관, 가운데가 과학관, 오른쪽은 카페 및 식당입니다.어찌되었든 가운데로 입장해야 모두 이용가능합니다.입장 전입니다. 기대가 ..
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